Lerne dein autonomes Nervensystem zu regulieren, den Stress durch deinen Körper laufen zu lassen, anstatt ihn festzuhalten und tauche ein in eine Stunde, dir einfach dir und deinem Körper gehört.

Du bist genauso wie du bist willkommen, du musst nichts an dir ändern, du darfst einfach fühlen, wahrnehmen und erfahren, wie sich dein Körper anfühlt, wenn du dich wieder spüren kannst.

Einen Einblick in diese Art von Arbeit bekommst du HIER – damit hast du schon ein paar super Tools an der Hand!

Du brauchst eine Decke oder Yogamatte und ein bisschen Platz.

Am Ende besteht die Möglichkeit für Austausch.

Anmeldung  bis Dienstag Abend an info@bunte-kinder.de – bitte mit deiner Adresse du bekommst dann eine Rechnung und den Zoom Link – der Kurs findet ab 2 Anmeldungen statt.

Schreib mir natürlich auch gern, wenn du Fragen hast!