Wir suchen, was Kinder betrifft oft Lösungen beim Kind und ich glaube, die Lösung sind ganz oft wir und das, was wir ausstrahlen.

Kinder wollen sich sicher und gebunden mit uns fühlen.

In meinen ReRe Kursen setze ich genau da an. Es geht NICHT darum, dass Verhalten deines Kindes ändern zu wollen, sondern es geht darum, dass du Tools und Wissen an die Hand bekommst, wie du in deiner Verantwortung als erwachsener Mensch dein autonomes Nervensystem pro aktiv und situativ besser regulieren und dauerhaft stabilisieren kannst. Damit du dein Kind gut durch seine Emotionen und Lebensherausforderungen begleiten kannst – und dich selbst! Du lernst außerdem eine Technik aus dem Bereich „emotional release“ kennen, die dir eine ganz neue Perspektive und Möglichkeit zeigen wird, wie du mit deinen eigenen Gefühlen einen gesünderen und natürlicheren Umgang finden kannst.

Ein ReRe Kurs besteht aus einem kurzen Wissensinput zum Thema Nervensystem, aus Körperwahrnehmungsübungen, Orientierungsübungen, meditativem Movement und emotional Release. Du kannst jede einzelne dieser Übungen für deinen Alltag zu Hause nutzen und beginnen damit deine Kapazität für Stress UND Freude zu erweitern.

Wann hast du dich das letzte Mal aus kindlicher Freude heraus bewegt? Wann hast du dir zuletzt erlaubt einfach mit deinem Körper zu sein, ohne ein Ziel wie „Abnehmen“ etc.? Wann hattest du zuletzt das Gefühl einfach „nur“ mit dir in Bewegung zu sein?

Mit einem ReRe Kurs (und regelmäßigem Üben) legst du die Basis für ein entspannteres Nervensystem, dass sich nicht permanent in Gefahr und Aktivierung befinden muss, sondern das Stück für Stück eine größere Stresskapazität entwickelt. Denn im Endeffekt entscheidet unsere individuelle Kapazität mit Stress umgehen zu können darüber, wie entspannt, sicher, freudvoll, sinnlich und bewusst wir unser Leben gestalten können.

Meine Arbeit beruht auf dem Wissen der Polyvagaltheorie – dem Verständnis unseres autonomen Nervensystems, Traumabewusstsein und soooooooo vielem mehr. Meine Lehrer waren und/oder sind Giten Tonkov vom BioDynamic Breathwork & Trauma Release Institute Institut, Melissa Tofton von Elemental Eros, Sigourney Belle von Wildgrace Movement, Benny Fergusson von Movement Monk und sooo viele mehr. Meine Leidenschaft gilt der Verbindung meiner Emotionen mit meinem Körper, dem Erforschen meiner Lebendigkeit und dem Freiwerden von Konditionierungen, die nicht meinem Wesen und meiner Wahrheit entsprechen.

Kursagebote 

Im Sommer draußen in der Natur – im Herbst dann drinnen (Raumtipps sind willkommen)

Dauer: ca. 90 Minuten (der Hauptteil unserer Praxis wird wahrscheinlich etwas länger als eine Stunde dauern. Mir ist es wichtig, dass wir je nach Prozess der Gruppe die Option haben länger in einem der Kursteile zu bleiben und/oder danach die Möglichkeit für Austausch besteht).

Kosten: 15- 20 Euro nach Selbsteinschätzung und Möglichkeit

Anmeldung: Schreibt mir eine Mail an info@bunte-kinder (nur begrenzte Plätze – maximal 6)

Kursort: Möslepark (beim Waldsee) oder Sternwaldwiese – bei schlechtem Wetter muss der Kurs verschoben werden

Kursaufbau:

• Vorstellungsrunde und kleine Einführung
• Regulationsübung/Orientierungsübung (atmen, meditieren, klopfen… )
• meditatives Movement um in deinen Körper zu kommen
• Hinspüren in den Körper – was ist die Empfindung/was ist die Emotion
• emotional release
• Regulationsübung
• Abschlusskreis/Reflexion/Austausch
• Du brauchst eine Yogamatte oder Decke, eine Tasse, Wasser für dich zum Trinken und Kleidung in der du dich frei fühlst

Über mich:

Ich bin Verena, Erzieherin, Facherzieherin für Kinder mit besonderem Förderbedarf, Elternberaterin, Buchautorin, Bloggerin

In den letzten 1,5 Jahren habe ich mich intensiv mit den Themen Polyvagaltheorie/autonomes Nervensystem/Trauma (bes. Entwicklungstrauma) und meditativem Movement beschäftigt.

Im August werde ich mein Wissen weiter vertiefen und einen Kurs zum Thema: “Trauma Informed Movement and Presence training” absolvieren und mich zertifizieren lassen.

Bisherige Ausbildungen/Seminare etc: 

• „Sovereign“ Leadership/Nervensystem und vieles mehr von und mit Melissa Tofton
• Human Design Onlinekurs „Manifesting generator im business“ von Lisa Mesters
• The Incubator – A Free webinar series to activate your brand and business medicine with Sigourney Belle
• 6 wöchiger Kakaokurs mit Laura Durban (kakaozauber) mit der Intention und Ausbildung Kakaozeremonien anzubieten
• Journey into the dark goddess – A ReWilding Online Workshop
• Wildgracemovment – WILDGRACE™ EMBODIED LEADERSHIP TRAINING
• Wild Core – The Art of holding space
• The tantric alchemy school of awakened arts – F.EMPIRE von Tantric Alchemy
• BioDynamic Breathwork & Trauma Release Institute:
  – Somatic Skills & Practices for Online Sessions
  – Bodywork Techniques for BBTRS – The Seven Belts of Tension
• Cacao Mama – Cacao Lover 6 wöchiger online Kurs
• Ausbildung zur OH-Karten Beraterin bei Ursula Vogt
• Stille Retreat bei Aesthetic Matters
• Biografiecoaching mit Stefan Schwidder

Über mich:

Ich bin Verena, Erzieherin, Facherzieherin für Kinder mit besonderem Förderbedarf, Elternberaterin, Buchautorin, Bloggerin

In den letzten 1,5 Jahren habe ich mich intensiv mit den Themen Polyvagaltheorie/autonomes Nervensystem/Trauma (bes. Entwicklungstrauma) und meditativem Movement beschäftigt.

Im August werde ich mein Wissen weiter vertiefen und einen Kurs zum Thema: “Trauma Informed Movement and Presence training” absolvieren und mich zertifizieren lassen.

Bisherige Ausbildungen/Seminare etc: 

• „Sovereign“ Leadership/Nervensystem und vieles mehr von und mit Melissa Tofton
• Human Design Onlinekurs „Manifesting generator im business“ von Lisa Mesters
• The Incubator – A Free webinar series to activate your brand and business medicine with Sigourney Belle
• 6 wöchiger Kakaokurs mit Laura Durban (kakaozauber) mit der Intention und Ausbildung Kakaozeremonien anzubieten
• Journey into the dark goddess – A ReWilding Online Workshop
• Wildgracemovment – WILDGRACE™ EMBODIED LEADERSHIP TRAINING
• Wild Core – The Art of holding space
• The tantric alchemy school of awakened arts – F.EMPIRE von Tantric Alchemy
• BioDynamic Breathwork & Trauma Release Institute:
  – Somatic Skills & Practices for Online Sessions
  – Bodywork Techniques for BBTRS – The Seven Belts of Tension
• Cacao Mama – Cacao Lover 6 wöchiger online Kurs
• Ausbildung zur OH-Karten Beraterin bei Ursula Vogt
• Stille Retreat bei Aesthetic Matters
• Biografiecoaching mit Stefan Schwidder